失眠最怕“天然安眠菜”！每周吃1次，安神助眠又补血
1、茼蒿炒香菇！
2、茼蒿炒鸡蛋！
3、茼蒿豆腐！
来源：微笑鱼厨
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悠闲人家小站介绍
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对付不尊重你的人，用不着翻脸，记住这5点，就能让对方彻底吃瘪
在人际交往中，我们总会遇到一些不尊重我们的人。他们可能会嘲笑我们的缺点，轻视我们的努力，甚至恶意攻击我们的尊严。面对这种情况，我们往往感到愤怒和无助。然而，对付这样的人，并不意味着我们要翻脸，而是记住以下五点，让对方彻底吃瘪。首先，保持冷静。面对不尊重你的人，首先要做到的就是不要被情绪所左右。当你情...
《黄帝内经》五味理论浅析
中医认为药物（包括食物）能以偏纠偏，在人体阴阳失调的时候，可以用药物的偏性把它纠正过来，恢复到原来正常的相对平衡的状态。药物的这种偏性就是中药的性能，最常见的中药性能有四气、五味、升降浮沉、归经和毒性等。今天我们将一起探索药物的五味（酸、苦、甘、辛、咸）对人体的意义以及中医是如何利用五味进行纠偏的～...
五脏五味补泻理论
五脏五味补泻理论最早源于《内经》，是正确阐释中药归经理论的源头之一，对指导临床灵活遣药制方有着深远的意义。金元时期医家张元素探究《内经》，曾对其有所研究。本文试从张元素的学术角度去阐发此理论，望能从中总结临床用药的普遍规律。1历史源流张元素,字洁古,为金元时期易水学派的开山者，张氏探究《内经》，师法...
中医舌诊图解彩色图谱大全
舌的位置不同的位置对应不同的内脏舌的颜色正常的舌象淡红舌，薄白苔A. 舌淡舌干: 血量少，阴虚 血虚舌苔湿润：阴胜，舌肥大 阳虚舌淡、舌边更淡、甚至橘色 肝血虚血虚 - 血的量和质不足症状表现：面白无华或萎黄、唇色淡、头晕目眩、心悸、失眠、手足发麻等;而血虚体质的人，...
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